Temporada 4
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21 episódios
Os 21 Dias — o programa da reta final
D01
D01
Episódio do Plano
A carta para a aprovada — você escreve hoje e recebe na véspera
D02
D02
Episódio do Plano
Quanto tempo você realmente tem — e o que cabe nele
D03
D03
Episódio do Plano
O inimigo de hoje: começar. Como vencer a inércia
D04
D04
Episódio do Plano
Onde estudar: montando o seu canto, mesmo sem espaço
D05
D05
Episódio do Plano
O celular e a atenção — o combinado que funciona
D06
D06
Episódio do Plano
A primeira revisão: o que você já esqueceu (e por que tudo bem)
D07
D07
Episódio do Plano
Fechamento da semana 1 — o que mudou
D08
D08
Episódio do Plano
O inimigo de hoje: o cansaço de quem já deu aula o dia inteiro
D09
D09
Episódio do Plano
A culpa de não ter estudado o suficiente
D10
D10
Episódio do Plano
Quando você erra muita questão e pensa em desistir
D11
D11
Episódio do Plano
A comparação com quem passou antes de você
D12
D12
Episódio do Plano
Estudar sem vontade — o mínimo que ainda conta
D13
D13
Episódio do Plano
Corpo: sono, água e movimento, o básico que sustenta
D14
D14
Episódio do Plano
Fechamento da semana 2 — constância vence intensidade
D15
D15
Episódio do Plano
O que largar agora: o que não dá mais tempo de aprender
D16
D16
Episódio do Plano
A revisão que rende na última semana
D17
D17
Episódio do Plano
O simulado final — como ler o resultado sem se derrubar
D18
D18
Episódio do Plano
Ansiedade antecipatória: o medo do dia da prova
D19
D19
Episódio do Plano
A véspera — e o que NÃO estudar
D20
D20
Episódio do Plano
A noite antes: sono, alarme e mochila pronta
D21
D21
Episódio do Plano